Boostcamp: Workout Plans & Log 2.0.14

BPM Health Co. ❘ Phần mềm miễn phí ❘
iOS
ra khỏi 4804 phiếu

Phiên bản mới nhất
2.0.14 An toàn để cài đặt

Đây không phải là mẫu tải về!

Cơ sở dữ liệu của UpdateStar được duy trì bởi người dùng, cho người dùng.
Với sự hỗ trợ của bạn, bạn có thể giúp đỡ tất cả người dùng khác thiết lập phần mềm của họ được cập nhật. Điền vào bất cứ phạm vi nào chưa đúng hoặc chưa được cập nhật. Chúng tôi sẽ kiểm tra và đánh giá sự đóng góp của bạn nhanh nhất có thể.
Cám ơn bạn đã hỗ trợ UpdateStar!

Tiêu đề:

Danh mục:

Yêu cầu:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Giấy phép:

Nhà phát hành:

Nhà phát hành URL:

Mô tả:

<p>Boostcamp is a comprehensive weight training app that caters to all your fitness needs. Designed with a science-based approach, this app allows you to follow structured workout programs, create customized routines, track your training analytics, and much more.</p>

<p>The endorsement from Lifehacker speaks volumes about the quality and convenience of Boostcamp: "Boostcamp puts all of Reddit's best free workouts in one slick app... if you felt intimidated by the spreadsheets, give Boostcamp a try."</p>

<p>Regardless of your fitness level, whether you're a novice looking to build muscle and strength or an experienced lifter seeking to take your training up a notch, Boostcamp will serve as your ultimate fitness companion.</p>

<p>What sets Boostcamp apart is its collaboration with renowned coaches rather than influencers. These experts have created science-based workout routines with features like automatic weight progressions, 1RM onboarding, video exercise demonstrations, and useful tools such as rest timers and plate calculators. With over 40 programs available, you'll find options for bodybuilding, powerlifting, powerbuilding, general strength training, and even at-home fitness.</p>

<h4>Beginner programs:</h4>
<ul>
  <li>Greg Nuckols Beginner Program</li>
  <li>GZCLP (official app with GZCL)</li>
  <li>5/3/1 for Beginners</li>
  <li>TSA Beginner Approach (by Bryce Lewis)</li>
  <li>Dr. Swole's 3-Day Beginner Powerbuilding</li>
  <li>Phraks Greyskull</li>
  <li>Starting Strength</li>
  <li>r/Fitness Basic Beginner Routine (3x5)</li>
  <li>Dumbbell PPL</li>
  <li>Rock the Bells (kettlebell by Rebecca Rouse)</li>
  <li>Strong Curves (by Bret Contreras)</li>
  <li>Arnold Schwarzenegger Golden Six</li>
  <li>Dr. Swole’s 4-Day Upper Lower Split</li>
  <li>3 Day Beginner Olympic Weightlifting (by Glenn Pendlay)</li>
  <li>Fit at Every Size (plus-size by Morit Summers)</li>
  <li>Reddit Bodyweight Fitness Recommended Routine</li>
</ul>

<h4>Intermediate programs:</h4>
<ul>
  <li>nSuns 5/3/1 (official app with u/nsuns)</li>
  <li>Candito 6-Week Strength</li>
  <li>Candito 5-Week Squat</li>
  <li>5/3/1 Boring But Big</li>
  <li>5/3/1 Building the Monolith</li>
  <li>TSA 9-Week Intermediate Approach</li>
  <li>Calgary Barbell 16 Week Program</li>
  <li>Bullmastiff (by Alex Bromley)</li>
  <li>Fullsterkur Strongman (by Alex Bromley)</li>
  <li>Reddit PPL (Push Pull Legs)</li>
  <li>PHUL</li>
  <li>PHAT</li>
  <li>Bikini Body (by Menno Henselmans)</li>
  <li>Dr. Swole's 5-Day PPLUL</li>
  <li>Arnold Schwarzenegger Volume Workout</li>
  <li>Old School Size and Strength (by Pete Khatcherian)</li>
  <li>Bench PR ULPPL (by Adam Bradley)</li>
  <li>LSUS Intermediate Olympic Weightlifting Program</li>
  <li>Overcoming Gravity (by Steven Low)</li>
  <li>Rip and Tear (by Mark Rosenberg)</li>
</ul>

<p>Boostcamp offers a range of helpful features that enhance your fitness journey:</p>

<ul>
  <li>Workout program tracker with personalized and automated training progressions</li>
  <li>Self-workout tracker to log your own customized routines</li>
  <li>In-app group chats for every program, facilitating communication and enabling you to find workout buddies</li>
  <li>Intuitive user interface tailored for weight training, powerlifting, bodybuilding, and calisthenics</li>
  <li>Built-in workout timer, plate calculator, 1RM calculator, and workout notes to streamline your sessions</li>
  <li>Detailed exercise instructions furnished with videos and written tips</li>
  <li>Personalized onboarding that includes 1 Rep Max entry and calculations</li>
  <li>Progression charts to track and measure your improvements over time</li>
</ul>

<p>The best part is that the majority of the workout plans on Boostcamp are available at no cost. For programs created by individual trainers, you have the option to make a voluntary in-app tip as a gesture of support.</p>

<p>You can access the Terms of Use at: <a href="https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/">https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/</a></p>
<p>Please review our Privacy Policy: <a href="https://www.boostcamp.app/privacy-policy">https://www.boostcamp.app/privacy-policy</a></p>
<p>For further inquiries, please feel free to contact us via: <a href="https://www.boostcamp.app/contact-us">https://www.boostcamp.app/contact-us</a></p>

Nhãn:

Mô tả ngắn:

Cài đặt phiên bản chưa rõ?

Phiên bản hiện tại:

Tải về URL:

Tải về trực tiếp URL:

Mua URL:

Biểu tượng URL:

Ảnh chụp màn hình 1 URL:

Ảnh chụp màn hình 2 URL:

Ảnh chụp màn hình 3 URL:

Ảnh chụp màn hình 4 URL:

tập tin PAD URL:

Bình luận:

Email của bạn:

Bản tin:

Xin vui lòng nhập địa chỉ email của bạn trong trường hợp chúng tôi có thể liên lạc về các câu hỏi liên quan đến sự đóng góp của bạn. Chúng tôi sẽ không bao giờ chia sẻ địa chỉ email của bạn với bên thứ ba bất kì.

Ảnh chụp màn hình (Nhấn vào đây để xem hình lớn hơn)

Liên quan

100 Pushups workout BeStronger

STOP WAR IN UKRAINE! Are you looking to achieve the impressive feat of doing 100 push-ups? While it may seem impossible, it can be done.

Caliber Strength Training

Caliber is a comprehensive fitness program that combines elements of science-based training, nutrition, and habit formation to help individuals achieve their fitness goals in a sustainable manner.

Iron Path

Iron Path by William Bishop: A Comprehensive Review Iron Path by William Bishop is a cutting-edge software application designed to revolutionize the way fitness enthusiasts track their workout routines and progress.

IRONMAN Tracker

IRONMAN Tracker: A Comprehensive Review IRONMAN Tracker, developed by Dilltree Inc, is a cutting-edge software application designed to provide comprehensive tracking and analysis for athletes participating in IRONMAN events.

JuggernautAI

Juggernaut Training Systems has introduced their innovative A.I. strength training system to iOS. Experience the transformative power of JuggernautAI and unlock your full potential with The Smartest Program for You.

Lift Card.

Introducing Lift Card, an exceptional social media iOS app exclusively designed for fitness enthusiasts. Key Features: Socialize and connect with others in the gym community, building a supportive fitness network Document and …

Phiên bản mới nhất
2.0.14

An toàn và tải miễn phí được kiểm tra bởi UpdateStar

Luôn cập nhật
với phần mềm UpdateStar miễn phí.

Đánh giá mới nhất

	Telegram Desktop Nhắn tin an toàn và chia sẻ tệp với Telegram Desktop.
	EASEUS Partition Master Home Edition EASEUS Partition Master Home Edition: Phần mềm quản lý phân vùng hiệu quả
	UltraViewer Phần mềm máy tính từ xa hiệu quả để cộng tác mượt mà
	Software Informer Luôn cập nhật thông tin với Software Informer
	UzCrypto Ứng dụng quản lý danh mục đầu tư và ví tiền điện tử an toàn
	Quick Access Service Truy cập dễ dàng vào các công cụ thiết yếu với dịch vụ truy cập nhanh của Acer Incorporated

Tải về nhiều nhất

	UpdateStar Premium Edition Giữ cho phần mềm của bạn được cập nhật chưa bao giờ dễ dàng hơn với UpdateStar Premium Edition!
	Microsoft Edge Một tiêu chuẩn mới trong duyệt web
	Google Chrome Trình duyệt web nhanh và linh hoạt
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Tăng hiệu suất hệ thống của bạn với Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package!
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Thành phần cần thiết để chạy các ứng dụng Visual C++
	Microsoft OneDrive Hợp lý hóa việc quản lý tệp của bạn với Microsoft OneDrive